Coaching  Individuel

Des séances construites spécialement pour vous.


Un seul but, VOTRE OBJECTIF.

 

Je suis là pour vous permettre de mieux aborder votre quotidien.

Yoga

Prenez le temps pour Apaiser votre mental,  rééquilibrer votre énergie et réduire votre stress

Pilates

Travaillez force et souplesse dans une même discipline.

Pré et post-natale

Dans le respect de la posture, avant / après, restez tonique !



MAIS AUSSI

Perte de poids

 Vous ne savez pas

Comment faire ?

Par où commencer ?

Vous voulez avoir les meilleurs bénéfices possible ?

 

 

Préparation au ski

Pourquoi? pour qui ?
Partez l'esprit tranquille !

 

 

 

 

Remise en forme

Leçons de natation

 

Donnez leurs la chance de découvrir l'eau .