7 ou 11 jours de relaxation, fitness et détox à Bali

Pilates à Bali, remise en forme: stage bien-être Bali
Cours de sport à Bali

Pourquoi pas profiter d’un voyage pour se maintenir en forme et découvrir de nouvelles activités ?

 

   Ce stage s’adresse à tous et à toutes, vous aimez la nature et l’activité physique, le yoga, ce stage vous apportera satisfaction.

 

   Votre conjoint (e) ou ami(e) est la/le bienvenu, les chambres de l’hôtel sont privées avec salle de bain, il pourra vous accompagner durant les marches nordiques et les 2 éxcursions prévues et les massages !

 

   Je vous propose une formule efficace et enrichissante, au travers du dépaysement et de la nature luxuriante. Des activités encadrées, à la fois zen et toniques.

 

   La priorité est de vous apporter la connaissance et la conscience de votre corps et de vos mouvements, à partir de là tout devient possible.

SE CONNAÎTRE ET SE RECONNAÎTRE !


CARACTÉRISTIQUES DU SÉJOUR

• 7 ou 10 nuits à l’hôtel en chambre double + petit déjeuner (selon durée choisie)

• Le transport hôtel — aéroport (aller/retour)

• Une séance de relaxation/jour

• Une séance de sport/jour (Pilates — aquagym — fitness)

• Une séance de réveil musculaire/jour

• Une marche nordique ou vélo/jour

• 2 cocktails et 2 repas/jour (selon formule)

• 2 jours d’excursions dans le séjour (snorkling et randonnée)

• 2 massages

 

NE SONT PAS INCLUS:

  • Les billets d’avion,
  • les transferts aéroports - hotel  en dehors des jours prévus.
  • Les transports en dehors des activités prévues ensemble
  • les extras à l’hôtel 
  • L'assurance

Hotel sari Health resort

L'hotel Sari health resort**

 

Du 15 au 25 Juillet ou du 18 au 25 Juillet

Situé à Ubud, à 600 mètres du marché d'Ubud, l'Ubud Sari Health Resort propose une piscine extérieure donnant sur les rizières luxuriantes.

Vous profiterez gratuitement d'une connexion Wi-Fi dans l'ensemble des locaux.

 

Les chambres de l'Ubud Sari Health Resort sont dotées de la climatisation et d'une moustiquaire.

Certaines s'ouvrent sur une terrasse avec vue sur la piscine et d'autres sur un balcon surplombant la végétation environnante.

Toutes possèdent un salon et une salle de bains privative.

Le restaurant sur place sert des repas sains et bio, ainsi que des aliments crus. Vous apprécierez un petit-déjeuner entièrement végétarien.

 

PROGRAMME D'UNE JOURNEE .

Fitness et détox à BALI

À Bali le soleil se lève à 6 h et se couche à 18 h. Il faut donc profiter de ces 12 heures d’ensoleillement.

 

Les horaires peuvent changer selon le désir collectif, je suis là pour vous.

 

• 8 h Réveil musculaire — stretching et/ou méditation

 

• 9 h Petit déjeuner (en groupe ou dans votre chambre)

 

• 10 h 15 marche nordique (découverte des rizières et des Balinais)

 

• 12 h 30 Déjeuner et temps libres

 

• 17 h 30 Séance de renforcement musculaire (Pilates -aquagym-fitness)

 

• 19 h Apéro ou moment calme

 

• 19 h 30 diner (à l’hôtel ou extérieur)

 

• 21 h séance de relaxation

 

• 2 journées complètes d’excursions sont prévues dans le séjour :  

                         Snorkling : Découverte des fonds marins              

                         Trekking : Randonnée avec un guide

 



Tarifs du 15 au 25 juillet 2018 (11 jours)

Par chambre Hébergement seul Demi Pension bio Pension complète bio
1 personne 1 260 €  1 337 € 1 398 €
2 personnes 2 137 € 2 290 € 2 412 €
1 pers + accompagnateur 1 287 € 1 440 € 1 562 €

Tarifs du 18 au 25 Juillet 2018 (7 jours)

Par chambre Hébergement seul Demi Pension bio Pension complète bio
1 personne 996 €  1 057 € 1 080 €
2 personnes 1 723 € 1 830 € 1 892 €
1 pers + accompagnateur 1 023 € 1 130 € 1 192 €

4 personnes minimum (hors accompagnateur).  Hors billets d'avion


Comment s'inscrire ?

 Téléchargez la feuille d’inscription ci-dessous, renvoyez là à l’adresse suivante avec 450 € d’arrhes pour le format 10 jours et 320 € pour le format 7 jours : 

 

Robin VINCENT (coach de nacre)

3 rue abbé vengeon, en haut du chemin

14 530 LUC SUR MER

 

À la réception de votre feuille d’inscription et du règlement d’arrhes, une facture vous sera renvoyée avec une feuille de route et des conseils pour votre valise, également, votre nom et prénom sera transmis à l’hôtel, ainsi vous pourrez vérifier directement auprès de l’hôtel.

 

Le reste de la somme est à payer comme suit: 400 €/10 jours ou 380 €/7 jours à Mr VINCENT Robin avant votre départ et le reste à l'hotel en monnaie locale le jour de votre arrivée ou le lendemain.

 

Une partie devra être payée en monnaie locale. En effet pour éviter des surtaxes liées au taux de change ou aux frais bancaires, c’est la meilleure solution, néanmoins, vous êtes libre de régler l'hotelier comme bon vous semble.


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Feuille d'inscription
à renvoyer avec les Arrhes à l'adresse suivante:
Mr VINCENT Robin
3 rue abbe Vengeon
14530 LUC SUR MER
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Conditions générales de ventes
CONDITIONS DE VENTE STAGE À BALI.pdf
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Avis Clients

  • "Première séance Pilates pour moi, extrêmement bien expliqué." 
  • "Prof très attentif à chacune des personnes présente"
  • "J'ai beaucoup apprécié la séance et le professionnalisme de Vincent"
  • "Pour une première fois j ai beaucoup aimé, tant l'encadrement de Robin et grace à ses compétences ,son accueil, bravo Robin"
  • "Super cours, le prof nous accompagne individuellement en fonction de nos possibilités, dans le respect de nos corps. Il explique tout avec clarté et gentillesse!"